Hemorroides
¿Cómo se tratan las hemorroides?
La dieta y un cambio en el estilo de vida deben ser el paso inicial para tratar las hemorroides.
Es conveniente evitar el estreñimiento:
Incluya más fibra en su dieta y líquidos en cantidad suficiente (unos ocho vasos de agua al día) para aumentar y reblandecer las deposiciones, y así poder defecar sin hacer esfuerzos.
Realice ejercicio de forma regular.
En el momento de la deposición:
- Evite reprimir el deseo de ir al baño.
- Evite estar demasiado tiempo sentado en el váter, y los esfuerzos para realizar la deposición.
- Si las hemorroides se prolapsan (se salen del ano), lo mejor es intentar devolverlas a su posición habitual haciendo una leve presión con el dedo.
- Para la limpieza puede utilizar toallitas húmedas o hacer baños de agua tibia tras la deposición.
Durante las crisis generada por las hemorroides:
- Dese baños de asiento con agua tibia-fresca (3-4 al día), durante 10-15 minutos, pueden ayudar a aliviar los síntomas como el picor o escozor.
- Para aliviar los síntomas, consulte con su médico o su farmacéutico para que le recomiende la mejor opción dependiendo de sus antecedentes personales, historial médico y alergias.
- Si estas medidas generales no son suficientes para aliviar los síntomas, o éstos se agravan, puede ser necesaria la cirugía. Consulte con su médico.
